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Nigelle, des bienfaits certains


La science moderne certifie le pouvoir mystérieux de la graine de nigelle.
Et pour cause, depuis des millénaires, tant la bible et le coran, que la médecine ayurvédique (huile de Kalinji), arabe ou chinoise lui ont conférées des vertus incomparables.

Celle que l’on appelle l’ « huile des Pharaons » est obtenue par pression à froid du cumin noir (Nigella sativa), plante cultivée dans les oasis du grand Maghreb.
Elle présente des actifs exceptionnels ; glucosides, composants phénolique, carotène, minéraux, enzymes et acides gras essentiels polyinsaturés.

Sa prise régulière, apporte entre autre bienfaits :
- le renfort du système immunitaire
- l’amélioration des fonctions digestives
- la relaxation des bronches et la neutralisation des réactions allergiques (notamment à la poussière, pollens…)
- l’assainissement de la peau. L’huile de Nigelle agit également sur certaines dermatoses comme l’acné, champignons dermiques et l’eczéma.
- l’apaisement des brûlures, gerçures ou coups de soleil
- l’équilibre de la tension artérielle
- une meilleure oxygénation du cerveau par une meilleure respiration

En usage externe, l’huile de nigelle est employée pour ses propriétés calmantes, régénérantes, vitalisantes et anti-inflammatoires (lors d’affections rhumatismales, pour soulager les contractures, les douleurs articulaires ou tonifier les cheveux).
Elle est particulièrement indiquée pour les peaux sensibles, sèches ou irritées.

Elle est donc parfaitement bienfaisante pour la peau, et notamment pour réduire les phénomènes inflammatoires provoqués par le stress, la pollution, la maladie ou le vieillissement.

NB : L’huile de nigelle est parfaitement tolérés par les enfants, elle est un excellent complément à toutes les thérapies qu'elles soient naturelles et/ou médicales et peut être consommée sur une logue durée. Rappelons qu’aucun effet secondaire ou indésirable n’a été rapporté. Par ailleurs et pour les femmes enceintes ou allaitantes, consultez avant toute prise, votre médecin traitant.

>>> Conseil de masque pour le visage :
• 4 à 5 bonnes cc de Ghassoul en poudre
• 3 cc d'eau tiède
• 1 cc d'eau de rose
• 1/2 cc de miel
• 1 cc d'huile de nigelle

Mélanger la poudre de ghassoul avec l'eau chaude et l'eau de rose. Ajouter l'huile et le miel et bien mélanger pour rendre le mélange homogène. Rajouter du Ghassoul au besoin. Nettoyer et sécher votre visage. Appliquer le masque par mouvement circulaire sur le visage et laisser le agir environ 10 minutes. Rincer à l'eau claire. Eventuellement, appliquer ensuite de l'eau de rose et appliquer de l'huile de nigelle pure pour hydrater.

 


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